{"id":10178,"date":"2017-10-30T06:30:23","date_gmt":"2017-10-30T05:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/?p=10178"},"modified":"2025-02-03T11:21:37","modified_gmt":"2025-02-03T10:21:37","slug":"kein-mittagsschlaf-kindergarten-3-jahre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/kein-mittagsschlaf-kindergarten-3-jahre\/","title":{"rendered":"2-j\u00e4hriges Kind macht keinen Mittagsschlaf mehr - Kleinkind ist lange wach"},"content":{"rendered":"\n

Liebe Mama, lieber Papa, ich kann nachvollziehen, wie du dich f\u00fchlst, wenn dein Kind mit zwei oder drei Jahren keinen Mittagsschlaf mehr macht oder machen soll. Mein Kind macht mit 2 Jahren keinen Mittagsschlaf mehr<\/strong> und wir unterst\u00fctzen das. <\/p>\n\n\n\n

Wenn wir das im Freundeskreis erz\u00e4hlen, gibt es Unverst\u00e4ndnis. Au\u00dferdem berichte ich \u00fcber mein anderes Kind, das abends so lange wach war, dass wir den Mittagsschlaf in der Kita mit zwei Jahren abschaffen wollten. Wir stie\u00dfen auf Widerstand. Also ging ich auf die Suche: Ab wann braucht ein Kind keinen Mittagsschlaf mehr? Die Antwort ist logisch: Es kommt darauf an.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Ab wann kein Mittagsschlaf mehr f\u00fcr Kleinkinder?<\/h2>\n\n\n\n

Ich wei\u00df noch, wie gen\u00fcsslich unser erstes Kind mittags geschlafen hat. Es war f\u00fcr uns die heilige Mittagspause<\/a>. Wir brauchten offen gesagt Zeit zum Durchatmen, da kamen die Mittagsstunden gerade recht. Doch eins unserer anderen Kinder brauchte nur wenig Schlaf. Schon mit 5 Monaten schlief er als Baby wenig. Wie unterschiedlich der Schlaf bei Geschwistern ausfallen kann, \u00fcberraschte uns eiskalt.<\/p>

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Ich habe diese best\u00e4rkende Studie gefunden, die mit Kindern zwischen 0 und 5 Jahren durchgef\u00fchrt wurde:<\/p>\n\n\n\n

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Die Beweise deuten darauf hin, dass Nickerchen ab einem Alter von 2 Jahren mit einem sp\u00e4teren Einschlafen in der Nacht sowie mit einer verminderten Schlafqualit\u00e4t und -dauer einhergehen. <\/p>\n\u00dcbersetzt, Quelle Archives of Desease in Childhood<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Dort steht allerdings auch, dass diese Ergebnisse weiter untersucht werden sollten und bei Schlafproblem im Kita-Alter der Kinderarzt konsultiert werden sollte. Mit nun drei Kindern bin ich sicher: Wann das Kind keinen Mittagsschlaf mehr braucht, ist h\u00f6chst individuell. Es ist wie bei uns Erwachsenen: Es gibt jene, die viel Schlaf brauchen (oder zu wenig bekommen) und andere, die um 5 Uhr ihre To-do-Liste fertig haben, weil sie hellwach sind.<\/p>\n\n\n\n

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Wer um 16 Uhr Mittagsschlaf macht, schl\u00e4ft abends nicht, sondern spielt. Orr.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Was unsere \u00c4rztin sagte: Ab wann brauchen Kinder keinen Mittagsschlaf mehr?<\/h3>\n\n\n\n

Okay, als Dreifachmama wei\u00dft ich, dass Kinder, die Mittagsschlaf machen oder schlimmer: im Auto unterwegs einschlafen, abends nicht einschlafen oder richtig durchschlafen. Daher haben wir auch unsere Kinder\u00e4rztin gefragt, was wir machen k\u00f6nnen. Sie empfahl uns ein Einschlafbuch, was sehr umstritten ist und ich nicht empfehle. Das half also nicht weiter. Also hie\u00df das f\u00fcr uns: auf unser Gef\u00fchl h\u00f6ren und mit der Kita sprechen. Die Kindergarten-Erziehenden waren \u00fcberzeugt, dass Mittagsschlaf super wichtig f\u00fcr unser Kind ist. <\/p>

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