{"id":11384,"date":"2018-01-24T11:40:45","date_gmt":"2018-01-24T10:40:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/?p=11384"},"modified":"2025-06-11T11:57:04","modified_gmt":"2025-06-11T09:57:04","slug":"no-spend-challenge-ohne-ausgaben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/no-spend-challenge-ohne-ausgaben\/","title":{"rendered":"No Spend Challenge - ein Monat ohne Ausgaben"},"content":{"rendered":"\n<p>Wenn ich mir unsere Ausgaben anschaue, l\u00e4uft es mir eiskalt den R\u00fccken runter. Lieferservice f\u00fcr Sushi, Pizza, Burger, eBay-Kleinigkeiten, Amazon Fresh, Spotify, Netflix und dann noch diverse Dinge, die sich eben summieren. Da ich ein Haushaltsbuch in Excel f\u00fchre, wei\u00df ich ganz genau, wie viel wir ausgeben. Eine No Spend Challenge muss her.<\/p>\n\n\n\n<p>Unsch\u00f6n: wenn ich jeden Monat die Zeilen f\u00fcr die Ausgaben erweitern muss, weil noch mehr hinzugekommen sind. Eine Ver\u00e4nderung muss her! Wir wollen <strong>im n\u00e4chsten Monat nur das N\u00f6tigste einkaufen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Dieser Beitrag enth\u00e4lt Werbelinks, die ich mit einem * markiere. Dadurch bekomme ich eine kleine Provision, du zahlst beim Kauf des Produktes nichts extra! \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ich-gebe-zu-viel-geld-aus\">Ich gebe zu viel Geld aus<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein neues E-Book hier, ein neuer Nagellack da und die neue Kamera brauche ich auch unbedingt! Ach ja, die Kinder ben\u00f6tigen unbedingt noch Hosen und neue T-Shirts k\u00f6nnen auch nicht schaden. Zack, schon habe ich bei drei verschiedenen Online-Shops Kleidung bestellt, die Kleiderschr\u00e4nke gef\u00fcllt und das<strong> Konto geleert.<\/strong><\/p><div id=\"mamas-1139218738\" class=\"mamas-inhalt mamas-entity-placement\" style=\"margin-top: 60px;margin-right: 10px;margin-bottom: 60px;margin-left: 10px;\"><h3 class=\"p1\">Du m\u00f6chtest einfach W\u00fcnsche teilen?<\/h3>\n<p class=\"p1\">Dann hole dir unsere <a title=\"kostenlose Wunschzettel-App bitte.kaufen\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/?utm_source=magazin&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog-advanced-ads-insert\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gratis Wunschlisten-App bitte.kaufen<\/a> (\u2b05\ufe0f Wunschliste anlegen)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/?utm_source=magazin&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog-advanced-ads-insert\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <img decoding=\"async\" width=\"1227\" height=\"705\" \n    class=\"alignnone wp-image-30720 size-full\" \n    src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos.png\" \n    alt=\"bitte.kaufen - Wunschliste erstellen\"\n    style=\"width: 100%; height: auto; max-width: 100%;\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos.png 1227w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos-300x172.png 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos-1200x689.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1227px) 100vw, 1227px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Ich shoppe zu viele Sachen zwischendurch, die ich gar nicht so dringend\u00a0brauche. Ein klarer Riss zwischen dem von mir geliebten <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/minimalismus-familie\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4695\">Minimalismus mit Kindern<\/a> und der Wirklichkeit. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei den Kindern bin ich knallhart: im <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/kinderzimmer-ausmisten-spielzeug\/\">Kinderzimmer wird ausgemistet<\/a>. Das habe ich mit meinen Sachen zwar auch gemacht, nur kommen bei mir viel mehr neue Dinge hinzu als bei den Kindern. So viel zur Vorbildfunktion als Mama. \ud83e\udd78<\/p>\n\n\n\n<p>Unser Sohn bekam bei seinen <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/geschenke-6-geburtstag\/\">Geschenken zum 6. Geburtstag<\/a> die letzten gr\u00f6\u00dferen Dinge. Am Monatsende folgt dann stets die Ern\u00fcchterung: wo ist das Geld hin? Ich versuchte mein Einkaufsverhalten mit einer App (Just Spent) zu messen, doch irgendwann verga\u00df ich es, jede Ausgabe dort einzutragen.<\/p><div id=\"mamas-101516968\" class=\"mamas-nach-5-absatz-mottoparty mamas-entity-placement\"><h3> Mottoparty-Vorlagen downloaden (0 \u20ac)<\/h3>\r\n<p>\r\n\tDu m\u00f6chtest f\u00fcr den Kindergeburtstag Konfetti und Deko selbst machen? Trage dich hier ein und lass dir die Vorlagen per E-Mail zusenden. \r\n<\/p>\r\n<!-- Begin Brevo Form -->\r\n<!-- START - We recommend to place the below code in head tag of your website html  -->\r\n<style>\r\n  @font-face {\r\n    font-display: block;\r\n    font-family: Roboto;\r\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/7529907e9eaf8ebb5220c5f9850e3811.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/25c678feafdc175a70922a116c9be3e7.woff) format(\"woff\")\r\n  }\r\n\r\n  @font-face {\r\n    font-display: fallback;\r\n    font-family: Roboto;\r\n    font-weight: 600;\r\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/6e9caeeafb1f3491be3e32744bc30440.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/71501f0d8d5aa95960f6475d5487d4c2.woff) format(\"woff\")\r\n  }\r\n\r\n  @font-face {\r\n    font-display: fallback;\r\n    font-family: Roboto;\r\n    font-weight: 700;\r\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/3ef7cf158f310cf752d5ad08cd0e7e60.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/ece3a1d82f18b60bcce0211725c476aa.woff) format(\"woff\")\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container input:-ms-input-placeholder {\r\n    text-align: left;\r\n    font-family: Helvetica, sans-serif;\r\n    color: #c0ccda;\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container input::placeholder {\r\n    text-align: left;\r\n    font-family: Helvetica, sans-serif;\r\n    color: #c0ccda;\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container textarea::placeholder {\r\n    text-align: left;\r\n    font-family: Helvetica, sans-serif;\r\n    color: #c0ccda;\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container a {\r\n    text-decoration: underline;\r\n    color: #2BB2FC;\r\n  }\r\n<\/style>\r\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/sibforms.com\/forms\/end-form\/build\/sib-styles.css\">\r\n<!--  END - We recommend to place the above code in head tag of your website html -->\r\n\r\n<!-- START - We recommend to place the below code where you want the form in your website html  -->\r\n<div class=\"sib-form\" style=\"text-align: center;\r\n         background-color: #ffffff;                                 \">\r\n  <div id=\"sib-form-container\" class=\"sib-form-container\">\r\n    <div id=\"error-message\" class=\"sib-form-message-panel\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;max-width:540px;\">\r\n      <div class=\"sib-form-message-panel__text sib-form-message-panel__text--center\">\r\n        <svg viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"sib-icon sib-notification__icon\">\r\n          <path d=\"M256 40c118.621 0 216 96.075 216 216 0 119.291-96.61 216-216 216-119.244 0-216-96.562-216-216 0-119.203 96.602-216 216-216m0-32C119.043 8 8 119.083 8 256c0 136.997 111.043 248 248 248s248-111.003 248-248C504 119.083 392.957 8 256 8zm-11.49 120h22.979c6.823 0 12.274 5.682 11.99 12.5l-7 168c-.268 6.428-5.556 11.5-11.99 11.5h-8.979c-6.433 0-11.722-5.073-11.99-11.5l-7-168c-.283-6.818 5.167-12.5 11.99-12.5zM256 340c-15.464 0-28 12.536-28 28s12.536 28 28 28 28-12.536 28-28-12.536-28-28-28z\" \/>\r\n        <\/svg>\r\n        <span class=\"sib-form-message-panel__inner-text\">\r\n                          Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.\r\n                      <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div><\/div>\r\n    <div id=\"success-message\" class=\"sib-form-message-panel\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#085229; background-color:#e7faf0; border-radius:3px; border-color:#13ce66;max-width:540px;\">\r\n      <div class=\"sib-form-message-panel__text sib-form-message-panel__text--center\">\r\n        <svg viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"sib-icon sib-notification__icon\">\r\n          <path d=\"M256 8C119.033 8 8 119.033 8 256s111.033 248 248 248 248-111.033 248-248S392.967 8 256 8zm0 464c-118.664 0-216-96.055-216-216 0-118.663 96.055-216 216-216 118.664 0 216 96.055 216 216 0 118.663-96.055 216-216 216zm141.63-274.961L217.15 376.071c-4.705 4.667-12.303 4.637-16.97-.068l-85.878-86.572c-4.667-4.705-4.637-12.303.068-16.97l8.52-8.451c4.705-4.667 12.303-4.637 16.97.068l68.976 69.533 163.441-162.13c4.705-4.667 12.303-4.637 16.97.068l8.451 8.52c4.668 4.705 4.637 12.303-.068 16.97z\" \/>\r\n        <\/svg>\r\n        <span class=\"sib-form-message-panel__inner-text\">\r\n                          Yay! \ud83c\udf89 Deine Anmeldung war erfolgreich!\r\n                      <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div><\/div>\r\n    <div id=\"sib-container\" class=\"sib-container--large sib-container--vertical\" style=\"text-align:center; background-color:rgba(240,249,250,1); max-width:540px; border-radius:4px; border-width:1px; border-color:#94ced7; border-style:solid; direction:ltr\">\r\n      <form id=\"sib-form\" method=\"POST\" action=\"https:\/\/8f2a960f.sibforms.com\/serve\/MUIFAPREBWqRipwwz5WPtMpM7ytZcEygg5zD3HsegqW5SoIHFzlWMl2m3Tu3OiLhcVWIQARlsSHMLaNd1ycgW0cC3DBd_HMJues-ciS6o7zupWERKYdnCEjYOCoocmWMV2MnbG-7AsvYjZlTXhAjvVnqgRWhCqE2l_e8Vf3Z5bL6VA8jZ_0U7chdn53eS5V4bz9FS1VKQ1Salj6x\" data-type=\"subscription\">\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block sib-image-form-block\" style=\"text-align: center\">\r\n            <img src=\"https:\/\/img.mailinblue.com\/3457704\/images\/content_library\/original\/67a9d97298a7a4d30d1cfb14.jpeg\" style=\"width: 383px;height: 300px;\" alt=\"\" title=\"\" \/>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"font-size:24px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3C4858; background-color:transparent; text-align:left\">\r\n            <p>Hole dir Vorlagen zum Ausdrucken<\/p>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3C4858; background-color:transparent; text-align:left\">\r\n            <div class=\"sib-text-form-block\">\r\n              <p>Du m\u00f6chtest die Mottoparty-Vorlagen zum Ausmalen oder f\u00fcr Muffin Picker ausdrucken? F\u00fclle das Formular aus. Danach erh\u00e4ltst du meinen bitte.kaufen-Letter \ud83d\udc8c.<\/p>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-input sib-form-block\">\r\n            <div class=\"form__entry entry_block\">\r\n              <div class=\"form__label-row \">\r\n                <label class=\"entry__label\" style=\"font-weight: 700; text-align:left; font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3c4858;\" for=\"VORNAME\" data-required=\"*\">Gib deinen Vornamen ein<\/label>\r\n\r\n                <div class=\"entry__field\">\r\n                  <input class=\"input \" maxlength=\"200\" type=\"text\" id=\"VORNAME\" name=\"VORNAME\" autocomplete=\"off\" placeholder=\"Dein Vorname\" data-required=\"true\" required \/>\r\n                <\/div>\r\n              <\/div>\r\n\r\n              <label class=\"entry__error entry__error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;\">\r\n              <\/label>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-input sib-form-block\">\r\n            <div class=\"form__entry entry_block\">\r\n              <div class=\"form__label-row \">\r\n                <label class=\"entry__label\" style=\"font-weight: 700; text-align:left; font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3c4858;\" for=\"EMAIL\" data-required=\"*\">Gib deine E-Mail-Adresse hier ein:<\/label>\r\n\r\n                <div class=\"entry__field\">\r\n                  <input class=\"input \" type=\"text\" id=\"EMAIL\" name=\"EMAIL\" autocomplete=\"off\" placeholder=\"Deine E-Mail-Adresse\" data-required=\"true\" required \/>\r\n                <\/div>\r\n              <\/div>\r\n\r\n              <label class=\"entry__error entry__error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;\">\r\n              <\/label>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"text-align: left\">\r\n            <button class=\"sib-form-block__button sib-form-block__button-with-loader\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#FFFFFF; background-color:#2a718c; border-radius:3px; border-width:0px;\" form=\"sib-form\" type=\"submit\">\r\n              <svg class=\"icon clickable__icon progress-indicator__icon sib-hide-loader-icon\" viewBox=\"0 0 512 512\">\r\n                <path d=\"M460.116 373.846l-20.823-12.022c-5.541-3.199-7.54-10.159-4.663-15.874 30.137-59.886 28.343-131.652-5.386-189.946-33.641-58.394-94.896-95.833-161.827-99.676C261.028 55.961 256 50.751 256 44.352V20.309c0-6.904 5.808-12.337 12.703-11.982 83.556 4.306 160.163 50.864 202.11 123.677 42.063 72.696 44.079 162.316 6.031 236.832-3.14 6.148-10.75 8.461-16.728 5.01z\" \/>\r\n              <\/svg>\r\n              Ja, ich will die Vorlagen haben!\r\n            <\/button>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"g-recaptcha\" data-sitekey=\"6Le6A9wqAAAAADpkEqn8jccTfO9RyDcWgWv5rfqy\" data-callback=\"invisibleCaptchaCallback\" data-size=\"invisible\" onclick=\"executeCaptcha\"><\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block sib-divider-form-block\">\r\n            <div style=\"border: 0; border-bottom: 1px solid #E5EDF6\"><\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\r\n        <input type=\"text\" name=\"email_address_check\" value=\"\" class=\"input--hidden\">\r\n        <input type=\"hidden\" name=\"locale\" value=\"de\">\r\n      <\/form>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n<!-- END - We recommend to place the above code where you want the form in your website html  -->\r\n\r\n<!-- START - We recommend to place the below code in footer or bottom of your website html  -->\r\n<script>\r\n  window.REQUIRED_CODE_ERROR_MESSAGE = 'W\u00e4hle bitte einen L\u00e4ndervorwahl aus.';\r\n  window.LOCALE = 'de';\r\n  window.EMAIL_INVALID_MESSAGE = window.SMS_INVALID_MESSAGE = \"Die eingegebenen Informationen sind nicht g\u00fcltig. Bitte \u00fcberpr\u00fcfe die Felder und versuche es erneut.\";\r\n\r\n  window.REQUIRED_ERROR_MESSAGE = \"Dieses Feld darf nicht leer sein. \";\r\n\r\n  window.GENERIC_INVALID_MESSAGE = \"Die eingegebenen Informationen sind nicht g\u00fcltig. Bitte \u00fcberpr\u00fcfe die Felder und versuche es erneut.\";\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n  window.translation = {\r\n    common: {\r\n      selectedList: '{quantity} Liste ausgew\u00e4hlt',\r\n      selectedLists: '{quantity} Listen ausgew\u00e4hlt',\r\n      selectedOption: '{quantity} ausgew\u00e4hlt',\r\n      selectedOptions: '{quantity} ausgew\u00e4hlt',\r\n    }\r\n  };\r\n\r\n  var AUTOHIDE = Boolean(0);\r\n<\/script>\r\n\r\n<script defer src=\"https:\/\/sibforms.com\/forms\/end-form\/build\/main.js\"><\/script>\r\n\r\n<script src=\"https:\/\/www.google.com\/recaptcha\/api.js?hl=de\"><\/script>\r\n\r\n<!-- END - We recommend to place the above code in footer or bottom of your website html  -->\r\n<!-- End Brevo Form --><\/div>\n\n\n\n<p>Generell f\u00fchre ich ein <strong>Google Formular, das unsere Eing\u00e4nge und Abg\u00e4nge<\/strong> auflistet - auf s\u00e4mtlichen Giro-Konten und Visa-Karten. Erschreckend, wie viele Eintr\u00e4ge dort mittlerweile zu verzeichnen sind.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/kudamm-einkaufen-berlin-mamaskind-800x600.jpg\" alt=\"kudamm-einkaufen-berlin-mamaskind\" class=\"wp-image-6511\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/kudamm-einkaufen-berlin-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/kudamm-einkaufen-berlin-mamaskind-300x225.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/kudamm-einkaufen-berlin-mamaskind-700x525.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schlendern am Ku'Damm: meist nur von au\u00dfen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spending-freeze-ich-will-sparen\">Spending Freeze - ich will sparen<\/h2>\n\n\n\n<p>Zugegeben sind es meist meine Sachen, die L\u00f6cher in unsere gemeinsame Haushaltskasse treiben. Aber den Computer habe ich mir schon lange gew\u00fcnscht! Und eine Kamera brauche ich dort f\u00fcr den Blog, denn iPhone-Bilder werden nicht gut. Alles Ausreden und Jammern auf sehr hohem Niveau. \"Ich gehe arbeiten, da kann ich mir doch etwas g\u00f6nnen!\" redete ich mir manchmal ein.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch nun bin ich technisch gut ausgestattet, mein Buchstapel ist noch gef\u00fcllt und Nagellacke habe ich eh schon genug. Der Horror meiner Geldb\u00f6rse: schnell mal online bestellen und noch einen Artikel meiner Wunschliste dazu legen. <\/p><div id=\"mamas-3693468874\" class=\"mamas-inhalt-3 mamas-entity-placement\" style=\"margin-top: 60px;margin-right: 10px;margin-bottom: 60px;margin-left: 10px;\"><h3 class=\"p1\">Du willst stressfreier schenken?<\/h3>\n<p class=\"p1\">Dann hole dir unsere <a title=\"kostenlose Wunschzettel-App bitte.kaufen\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=app&amp;utm_content=wz-app-bilder\" target=\"_blank\">kostenlose Wunschzettel-App bitte.kaufen<\/a>\u00a0(\u2b05\ufe0f Downloads)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=app&amp;utm_content=wz-app-bilder\" target=\"_blank\"><br \/>\n  <img decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"630\" \n    class=\"alignnone wp-image-30702 size-full\" \n    title=\"Wunschlisten-App bitte.kaufen Download\" \n    src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis.png\" \n    alt=\"Wunschlisten-App bitte.kaufen Download\" \n    style=\"width: 100%; height: auto; max-width: 100%;\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis.png 1120w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis-300x169.png 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis-480x270.png 480w\" sizes=\"(max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Ich mag anscheinend das <strong>Selbstbelohnungssystem<\/strong>. Die Postboten sah ich manchmal mehrmals die Woche, der \u00f6kologische Fu\u00dfabdruck l\u00e4sst gr\u00fc\u00dfen. Ich wei\u00df, gut ist das f\u00fcr die Umwelt nicht. Doch offline Shoppen kommt f\u00fcr mich nicht in Frage. Ich m\u00f6chte mich mehr mit den Dingen zufrieden geben, die ich habe. Nicht umsonst habe ich so viel ausgemistet!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ma-nahmen-zum-sparen\">Ma\u00dfnahmen zum Sparen<\/h2>\n\n\n\n<p>Da ich meist nur einmal pro Woche mit den \u00d6ffentlichen fahre, lohnt sich das 63 \u20ac teure Monatsticket nicht. Dieses habe ich gek\u00fcndigt. Ebenso zwei Zeitschriftenabos. Ich lasse mir nur noch die Website Boosting (SEO-Zeitschrift)&nbsp;alle zwei Monate liefern und selbst diese Zeitschrift schaffe ich nicht so schnell zu lesen, wie ich gerne m\u00f6chte. Zu den letzten Anschaffungen geh\u00f6rte unter anderem ein Wassersprudler, damit das l\u00e4stige Einkaufen von Wasser in Plastikflaschen wegf\u00e4llt. Wasser aus der Leitung soll eh ges\u00fcnder sein, sagt eine befreundete Geologin.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch ich muss&nbsp;selbst den Riegel vorschieben, m\u00f6chte sparen und <strong>Regeln definieren:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wunschlisten ignorieren...<\/li>\n\n\n\n<li>Vorr\u00e4te in K\u00fcche &amp; Bad aufbrauchen<\/li>\n\n\n\n<li>Vorhandene B\u00fccher lesen &amp; Spiele spielen<\/li>\n\n\n\n<li>Kein Wasser kaufen<\/li>\n\n\n\n<li>Keine Experimente mit Pflegeprodukten (die ich eh nicht nutze)<\/li>\n\n\n\n<li>Hobbys zeitweise machen, dann erst Ausstattung kaufen<\/li>\n\n\n\n<li>Essen bestellen als Besonderheit, nicht aus Faulheit<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Diese sind sicher von Familie zu Familie unterschiedlich. Wir leben immerhin ein bequemes Gro\u00dfstadtleben mit s\u00e4mtlichen Annehmlichkeiten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/shoppen-mamaskind-800x600.jpg\" alt=\"Shopping mit dem Sohn: Bewusster Konsum ist wichtig. Nicht shoppen, um zu haben, sondern weil man es braucht! | Mehr Infos auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-5996\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/shoppen-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/shoppen-mamaskind-300x225.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/shoppen-mamaskind-700x525.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Shopping mit dem Sohn: Bewusster Konsum ist wichtig. Nicht shoppen, um zu haben, sondern weil man es braucht!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-starte-ich-einen-no-spend-monat\">Wie starte ich einen No Spend Monat?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schritt 1: Fixkosten und Abos durchsehen<\/h3>\n\n\n\n<p>Ich schaute durch unsere Finanzen und markierte alle <strong>Fixkosten<\/strong>, die wir monatlich zahlen m\u00fcssen. Dazu nenne ich auch unsere <strong>Abos, die wir behalten wollen, <\/strong>wie Netflix, Spotify und meine Fachzeitschrift, die Website Boosting. Das ist auch ein guter Zeitpunkt, um zu pr\u00fcfen, ob wir noch alle Abos brauchen, oder wir uns von einigen Altlasten trennen wollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich werde meine Sport-App Gymondo nicht verl\u00e4ngern. Mein Mann h\u00e4ngt an seinem Getr\u00e4nkeabo (und beendet es sp\u00e4ter). Alle <strong>weiteren Ausgaben<\/strong> sortierte ich nach Zweck. <strong>Kinderkleidung<\/strong>, <strong>Lebensmittel<\/strong> etc. sind Dinge, die ebenfalls dazukommen.<\/p><div id=\"mamas-1894184664\" class=\"mamas-inhalt-2 mamas-entity-placement\" style=\"margin-top: 60px;margin-right: 10px;margin-bottom: 60px;margin-left: 10px;\"><p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"p1\">Du m\u00f6chtest doppelte Geschenke vermeiden?<\/h3>\n<p class=\"p1\">Dann hole dir unsere <a title=\"kostenlose Wunschzettel-App bitte.kaufen\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=app&amp;utm_content=wz-app-bilder\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gratis Wunschlisten-App bitte.kaufen<\/a>\u00a0(\u2b05\ufe0f Downloads)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=app&amp;utm_content=wz-app-bilder\" target=\"_blank\"><br \/>\n  <img decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"630\" \n    class=\"wp-image-30703 size-full\" \n    title=\"Wunschlisten-App bitte.kaufen herunterladen\" \n    src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-gelb-wunschlisten-app-bitte-kaufen-kein-geschenk-doppelt.png\" \n    alt=\"Wunschlisten-App bitte.kaufen herunterladen\" \n    style=\"width: 100%; height: auto; max-width: 100%;\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-gelb-wunschlisten-app-bitte-kaufen-kein-geschenk-doppelt.png 1120w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-gelb-wunschlisten-app-bitte-kaufen-kein-geschenk-doppelt-300x169.png 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-gelb-wunschlisten-app-bitte-kaufen-kein-geschenk-doppelt-480x270.png 480w\" sizes=\"(max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schritt 2: Geld bereitlegen: f\u00fcr notwendige Dinge<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die <strong>Kinderkleidung<\/strong> haben wir mittlerweile <strong>separate Konten<\/strong> angelegt. Auf diese kommt das Geld, das sie zu Anl\u00e4ssen geschenkt bekommen, von dem sie einen <strong>kleinen Teil als Taschengeld behalten <\/strong>d\u00fcrfen. Darauf zahlen wir jeden Monat ein.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zeit-zum-umdenken-ausgaben-begrenzen\">Schritt 3: Ausgaben begrenzen<\/h3>\n\n\n\n<p>Beim Sortieren fiel mir auf, dass viele Dinge nicht unbedingt auf einmal angeschafft werden m\u00fcssen. Ein neuer M\u00fclleimer und dann noch neue Schwimmfl\u00fcgel, eine Kinder-Accessoires, obwohl wir schon sehr viel Katzenzubeh\u00f6r und eine Katze kauften und mehrmals bei IKEA waren?<\/p>\n\n\n\n<p>\"Kleinvieh macht auch Mist!\", sagte meine Mama schon, als ich noch ein Kind war. <\/p>\n\n\n\n<p>Immerhin klappen <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/katze-drei-kinder-familie-tipps\/\">Kinder und Katze<\/a> super! Kleinigkeiten werden schnell zu gro\u00dfen Ausgaben. Wir verkaufen sehr viele M\u00f6bel und Wohnungseinrichtung und haben dann wieder Platz f\u00fcr Neues. Nur muss das immer sofort ersetzt werden oder tut ein wenig Leerlauf sogar gut? Immerhin verfolgen wir <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/minimalismus-familie\/\">Minimalismus in der Familie<\/a> noch immer. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ikea-shopping-mamaskind.jpg\" alt=\"Wir holen uns Inspirationen f\u00fcr das Wohnzimmer und den zuk\u00fcnftigen Kellerraum bei IKEA. | Mehr Infos auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-14765\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ikea-shopping-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ikea-shopping-mamaskind-225x300.jpg 225w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ikea-shopping-mamaskind-700x934.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wie viel Deko braucht man?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ausblick-und-planung\">W\u00fcnsche erst auf die Liste statt zu kaufen<\/h2>\n\n\n\n<p>Mein Einkaufsverhalten soll dahingehen, dass ich mir Dinge wieder w\u00fcnsche, nicht sie sofort in den Einkaufskorb packe. Stattdessen packe ich alle W\u00fcnsche erst einmal auf meine Wunschzettel in der <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/\" data-type=\"page\" data-id=\"24213\">bitte.kaufen-Wunschzettel-App<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Eben so, wie ich es auch bei meinem Sohn fordere, will ich erst \u00fcber Dinge nachdenken, bevor ich sie kaufe und dar\u00fcber nachdenken: brauche ich das? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f0f9fa\"><strong>Tipp<\/strong>: Ich habe eine geheime W\u00fcnsche Wunschliste. Dort lege ich Sachen rauf, bei denen ich noch nicht sicher bin, ob ich sie mir wirklich w\u00fcnsche. Diese Liste kennt niemand. Ist der Wunsch nach einer Woche noch relevant, verschiebe ich ihn auf meinen Haupt-Wunschzettel, den ich mit meinem Mann und Eltern geteilt habe.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\">Erstelle deine eigene Wunschliste<\/a> (kostenlos)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Lade dir die bitte.kaufen-Wunschzettel-App herunter<\/strong> (Klicke auf die Buttons!)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/de\/app\/bitte-kaufen-mein-wunschzettel\/id1550997406\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"374\" height=\"125\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ios-app-bitte-kaufen-wunschzettel.png\" alt=\"bitte.kaufen-Wunschzettel-App im iOS App-Store\" class=\"wp-image-27467\" style=\"width:200px\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ios-app-bitte-kaufen-wunschzettel.png 374w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ios-app-bitte-kaufen-wunschzettel-300x100.png 300w\" sizes=\"(max-width: 374px) 100vw, 374px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.depold.bittekaufen&amp;hl=de&amp;gl=DE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"646\" height=\"250\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/android-app-bitte-kaufen-wunschzettel.png\" alt=\"bitte.kaufen-Wunschzettel-App im Android Play Store\" class=\"wp-image-27466\" style=\"width:200px\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/android-app-bitte-kaufen-wunschzettel.png 646w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/android-app-bitte-kaufen-wunschzettel-300x116.png 300w\" sizes=\"(max-width: 646px) 100vw, 646px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>P. S. Bei meinem vermeintlich neuen Hobby, joggen gehen, hat das schon mal nicht geklappt. Das Outfit bestellte ich nach dem ersten 20 Min. Lauf. Ich gelobe mir selbst Besserung. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-800x533.jpg\" alt=\"No Spend Challenge: Lieber selbst backen! Anmerkung: Diese Mini-Donuts backte meine Freundin Nadine von Potsdamomente.de | Mehr Infos auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11389\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-300x200.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-726x484.jpg 726w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-700x466.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No Spend Challenge: Lieber selbst backen! Anmerkung: Diese Mini-Donuts backte meine Freundin Nadine von Potsdamomente.de<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-muss-es-immer-noch-sch-ner-werden\">Muss es immer \"noch sch\u00f6ner\" werden?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zu viele Dinge haben wir inzwischen nicht mehr, nur zumindest bei mir w\u00e4chst zumindest bei mir oft der Wunsch, es <strong>noch sch\u00f6ner<\/strong> zu haben, vielleicht endlich <strong>die Deko f\u00fcr unser Wohnzimmer zu finden<\/strong>. Ein paar Teppiche zu haben, damit wir nicht mehr an den F\u00fc\u00dfen frieren usw. So erkl\u00e4re ich mir meinen Einkaufswahn.<\/p>\n\n\n\n<p>Dennoch ist mein \/ unser Wohlbefinden anschlie\u00dfend tats\u00e4chlich besser. Also geht es eher im Dinge, wie eine weitere Katzenh\u00f6hle oder eben Schwimmfl\u00fcgel, wenn man wegen dauererk\u00e4lteten Kindern eh nicht ins Schwimmbad gehen kann: <strong>Sachen, die man irgendwann mal braucht.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Gut ist, ich habe diese Verhalten erkannt und kann inzwischen gegensteuern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-trigger-finden-die-shopping-ausl-sen\">Trigger finden, das Shopping ausl\u00f6sen<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei mir ist <strong>Instagram<\/strong> bzw. Social Media ein sehr gro\u00dfer Ausl\u00f6ser f\u00fcr spontanes Einkaufen von Dingen, die ich nicht wirklich brauche. Als Folge meiner Erkenntnis bin ich sehr vielen cleanen Interior-Instagram-Profilen entfolgt, obwohl ich deren Fotos mag. <strong>Es setzt mich unter Druck<\/strong>, weckt bis dahin unbekannte Kaufw\u00fcnsche.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielmehr folge ich nun wieder mehr Elternbloggern, die Bilder aus dem Alltag posten. Das ist auch mein Instagram-Ziel: weiterhin bunt bleiben. Und eben nicht dem Shopping verfallen oder auf die nervigen Rabattcodes hereinfallen. Hand hoch, wenn du auch schon von Influencern empfohlene Produkte gekauft hast und dann merktest: Das ist Quatsch!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipps-zum-no-spend-monat\">Tipps zum No Spend Monat<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00dcber den <strong>No Spend Monat<\/strong> dachte ich schon lange nach. Eigentlich passt es nie. Immer steht etwas an wie Geburtstage, Ausfl\u00fcge etc. Dabei haben wir alle Mittel, um eben nicht mehr unterwegs essen zu m\u00fcssen. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wir wurden einfach bequem<\/strong>. Vor zwei Jahren wollte ich schon mal sparen, es klappte aber nur kurzzeitig, bevor ich wieder in den alten Trott verfiel: <strong>Spending Freeze - endlich sparen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>So beschloss ich mit Sascha, dass wir es gemeinsam durchziehen. Immerhin haben wir ein gro\u00dfes Ziel: Geld f\u00fcr Wohneigentum ansparen. Unser\u00a0<a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/drei-kinder-welches-auto-kaufen\/\">Auto f\u00fcr drei Kinder<\/a>\u00a0haben wir bereits, da ist eine eigene Wohnung oder ein Haus (irgendwann) der n\u00e4chste Schritt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wir wollen uns dabei an folgende Tipps f\u00fcr die No Spend Challenge halten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Essen kochen statt bestellen<\/li>\n\n\n\n<li>Offline-Shopping abschaffen<\/li>\n\n\n\n<li>Online-Shopping pausieren<\/li>\n\n\n\n<li>Wunschliste auf <a aria-label=\"bitte.kaufen (opens in a new tab)\" class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bitte.kaufen<\/a> anlegen und sp\u00e4ter checken<\/li>\n\n\n\n<li>Lebensmittel aus dem Schrank aufbrauchen<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00fccher leihen statt kaufen (Bibliothek &amp; B\u00fccherboxen)<\/li>\n\n\n\n<li>Dinge ausmisten und verkaufen (ongoing)<\/li>\n\n\n\n<li>Picknick unterwegs statt Essen im Caf\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Jahreskarte f\u00fcr den Zoo h\u00e4ufiger ausnutzen<\/li>\n\n\n\n<li>Teure Routinen abschaffen: Kaffee im B\u00fcro trinken statt to go kaufen<\/li>\n\n\n\n<li>Belegtes Brot oder Overnight Oats mitnehmen statt gekauftes Baguette<\/li>\n\n\n\n<li>Einkaufen nach Liste<\/li>\n\n\n\n<li>Vorausplanen: besser einen Kaffee in der Woche bewusst ausw\u00e4rts genie\u00dfen, als jeden Tag auf dem Weg zur Arbeit im Stress herunterzuw\u00fcrgen <\/li>\n\n\n\n<li>Netflix nutzen statt neuen Film kostenpflichtig ausleihen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ziel suchen<\/strong>: Urlaub, Summe ansparen, Auto kaufen: Wohnung \/ Haus kaufen<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/ewiger-speiseplan-fuer-familien\/\" data-type=\"post\" data-id=\"22270\">Ewiger Speiseplan<\/a>: Mahlzeiten f\u00fcr das Wochenende planen und kochen statt kurzfristig liefern lassen<\/li>\n\n\n\n<li>Statt Brezel vom B\u00e4cker Geb\u00e4ck selbst backen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized size-large wp-image-11388\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"534\" height=\"800\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-monat-familien-mamaskind-534x800.jpg\" alt=\"No Spend Monat: Tipps f\u00fcr Familien | Ich wage es und versuche einen No Spend Monat, obwohl ich drei Kinder habe. Ok, ich mache ein paar Ausnahmen, weil frische Lebensmittel gekauft werden m\u00fcssen. Mehr Infos zur No Spend Challenge auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11388\" style=\"width:450px\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-monat-familien-mamaskind-534x800.jpg 534w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-monat-familien-mamaskind-200x300.jpg 200w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-monat-familien-mamaskind-700x1050.jpg 700w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-monat-familien-mamaskind.jpg 735w\" sizes=\"(max-width: 534px) 100vw, 534px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No Spend Monat: Tipps f\u00fcr Familien<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-spend-in-der-familie\">No spend in der Familie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mein gro\u00dfer Sohn darf sein Taschengeld nat\u00fcrlich weiterhin ausgeben. Ich vermute, dass der No Spend Challenge von Seiten der Kinder wunderbar funktioniert. Einzig die Frage nach dem Essen k\u00f6nnte ein Problem darstellen. Fast Food und Lieferservice fallen demn\u00e4chst aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Das hei\u00dft f\u00fcr uns: vorplanen, damit wir die Zutaten f\u00fcr leckere Pizza im Haus haben. Vor kurzem machte ich auch Pommes im Ofen, die ich vorher mit \u00d6l bepinselte. Eine leckere und fettarme Alternative zu den pappigen 3 \u20ac Pommes vom Lieferservice.<\/p>\n\n\n\n<p>Inzwischen haben wir eine Hei\u00dfluftfriteuse, die den Backofen in den Schatten stellt. Die Pommes schmecken besser als gelieferte, die schon 30 Minuten zu uns unterwegs sind.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-asin=\"B0F4KHWH9M\" data-aawp-product-id=\"15108\" data-aawp-tracking-id=\"mamaskind-21\" data-aawp-product-title=\"Ninja Dual Zone Digital Air Fryer 2 Schubladen 6-in-1 Hei\u00dfluftfritteuse 9,5L Hei\u00dfluft-Frittieren Max Crisp R\u00f6sten Backen Aufw\u00e4rmen Sp\u00fclmaschinenfeste K\u00f6rbe Metallic Grau DZ400EU\" data-aawp-local-click-tracking=\"1\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Bestseller Nr. 1<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.de\/dp\/B0F4KHWH9M?tag=mamaskind-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;keywords=hei%C3%9Ftluftfriteuse%20ninja\" title=\"Ninja Dual Zone Digital Air Fryer, 2 Schubladen, 6-in-1, Hei\u00dfluftfritteuse, 9,5L...*\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31hbY0Y0ZQL._SL160_.jpg\" alt=\"Ninja Dual Zone Digital Air Fryer, 2 Schubladen, 6-in-1, Hei\u00dfluftfritteuse, 9,5L...\"  \/>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.de\/dp\/B0F4KHWH9M?tag=mamaskind-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;keywords=hei%C3%9Ftluftfriteuse%20ninja\" title=\"Ninja Dual Zone Digital Air Fryer, 2 Schubladen, 6-in-1, Hei\u00dfluftfritteuse, 9,5L...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Ninja Dual Zone Digital Air Fryer, 2 Schubladen, 6-in-1, Hei\u00dfluftfritteuse, 9,5L...*        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>ENERGIESPAREND: Spare bis zu 75 % bei deiner Ofen-Energiekostenrechnung* (*Berechnungen basierend auf der...<\/li><li>ZWEI GARZONEN: Bereite 2 Gerichte auf 2 Arten zu \u2013 beide gleichzeitig servierbereit. 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Immerhin haben wir schon einen Thermomix, den m\u00fcssten wir nur anst\u00e4ndig ausreizen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ausnahmen\">Ausnahmen f\u00fcr den No Spend Monat<\/h2>\n\n\n\n<p>Es ist <strong>kein absoluter No Spend Monat<\/strong>. Ich kaufe weiterhin Lebensmittel und Drogerieartikel, sofern sie tats\u00e4chlich aufgebraucht sind. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich kaufe Geschenke - meine Mama wird 50! - und zum <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/ideen-deko-motto-kindergeburtstag\/\">Kindergeburtstag mit Motto<\/a>, sowie zu meinem Geburtstag ausnahmsweise auch Kuchen und Dinge, die man f\u00fcr die Party braucht: noch mehr Lebensmittel.\u00a0Wir feiern mit unseren Freunden einen Mitbringgeburtstag, f\u00fcr die Familie backen und kochen wir und kaufen Getr\u00e4nke. Zur Feier des Tages werde ich meinen Mann und die Kinder auch in ein Restaurant ausf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr einige mag das Schummeln sein, f\u00fcr mich sind das vorab definierte Regeln f\u00fcr unseren Ausgabenstopp. Das ist mit inzwischen drei Kindern schon schwer genug!<\/p>\n\n\n\n<p>Mein Mann macht mit, isst aber weiterhin in der Kantine: Das ist gut f\u00fcr das Socializing mit seinen Kollegen. Seine K\u00e4ufe sind unter der Woche eher gering. Ihm wird das sicher leichter fallen. Doch auch f\u00fcr ihn gilt: kein B\u00e4ckerbesuch, sondern etwas von zu Hause mitnehmen, wenn Kindersport auf dem Plan steht. Brot kaufen wir weiterhin beim B\u00e4cker.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-large wp-image-11389\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-800x533.jpg\" alt=\"No Spend Challenge: Lieber selbst backen! Anmerkung: Diese Mini-Donuts backte meine Freundin Nadine von Potsdamomente.de | Mehr Infos auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11389\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-300x200.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-726x484.jpg 726w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-700x466.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No Spend Challenge: Lieber selbst backen! Anmerkung: Diese Mini-Donuts backte meine Freundin Nadine von <a href=\"https:\/\/potsdamomente.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Potsdamomente.de<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-will-ich-ich-meine-ausgaben-limitieren\">Wie will ich meine Ausgaben limitieren?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bisher shoppte ich Dinge einfach sofort. Dank eBay &amp; Co. ist der Einkauf schnell erledigt. Manchmal braucht man lediglich den Daumenabdruck daf\u00fcr. Es ist erschreckend, mit welcher Schnelligkeit ich online shoppe! <\/p>\n\n\n\n<p>Da ich keinen kompletten No Spend Monat mache, sondern weiterhin Lebensmittel kaufe, m\u00f6chte ich f\u00fcr weitere Dinge einen <strong><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/wunschzettel\">Wunschzettel anlegen<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach einiger Zeit kann ich schauen, ob ich diese tats\u00e4chlich noch ben\u00f6tige, oder das nur eine vor\u00fcbergehendes Flause ist. Sollte ich etwas dringend finden, werde ich das mit meinem Mann besprechen und gemeinsam entscheiden, ob wir es danach kaufen. Damit ist eine <strong>weitere Instanz eingebaut, um das schnelle Shopping zu verhindern.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nach-der-challenge\">Pl\u00e4ne nach der Challenge<\/h3>\n\n\n\n<p>Nach der Challenge m\u00f6chte ich evaluieren, wie mein Kaufverhalten sich ver\u00e4ndert hat. Denn die Challenge ist nicht nur zeitlich begrenzt, sondern soll auch Einfluss auf meine Einstellung zum schnellen Shopping haben. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich m\u00f6chte nicht pro Woche mehrere Bestellungen abschicken, weil ich wieder einen neuen Stift gefunden habe, den ich unbedingt testen muss! Vielleicht werde ich auch wieder echte W\u00fcnsche haben? Klappt es nach der Challenge mit einem <strong>monatlichen Budget <\/strong>oder mit einem <strong>Limit der Anzahl an Bestellungen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-spend-month-status-nach-zwei-wochen\">No Spend Month: Status nach zwei Wochen<\/h2>\n\n\n\n<p>Vor zwei Wochen starteten Sascha und ich einen <strong>No Spend Monat<\/strong>, der noch bis Ende Februar dauern soll. Ich dachte, dass es wirklich hart wird, doch bisher bleibt ein zittriger Zeigefinger aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gab kein hektisches Online-Shopping, kein Ikea-Besuch. Ich bin stolz, dass es bis auf wenige (geplante) Ausnahmen zwei Wochen lang klappt: wir kaufen nur Lebensmittel. Ok, und Stifte. Aber die hat ausnahmsweise mein Mann zu verantworten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-geplante-ausgaben-no-spend-monat\">Geplante Ausgaben: No Spend Monat<\/h2>\n\n\n\n<p>Es stehen wie jeden Monat Geburtstage an, f\u00fcr die Geschenke gekauft werden sollen. Der Kater musste zum Impfen zum <strong>Tierarzt<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Geplante Ausgaben<\/strong> sind neben den Fixkosten f\u00fcr Miete &amp; Co. Kosten f\u00fcr <strong>Lebensmittel<\/strong> und <strong>Drogerieartikel<\/strong>, falls welche aufgebraucht werden. Und auch nur dann. Lust auf einen neuen Duft haben z\u00e4hlt nicht!\u00a0Allerdings kamen diesen Monat ein geplanter <strong>Restaurantbesuch<\/strong> anl\u00e4sslich meines Geburtstags sowie eine leckere Tiefk\u00fchltorte und viele weitere Speisen dazu, die ich sonst nicht kaufe.<\/p>\n\n\n\n<p>Denn wir brunchten und luden Familie und Freunde zu zwei Feiern ein. Sohn 1.0 wird bald acht Jahre alt und daf\u00fcr planen wir einen <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/minecraft-party-kindergeburtstag-deko-spiele-kuchen\/\">Minecraft-Geburtstag<\/a>. Dementsprechend m\u00f6chte ich Deko, Bastelmaterial und Geschenke kaufen. Ich liebe es, <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/ideen-deko-motto-kindergeburtstag\/\">Kindergeburtstage mit Motto<\/a> zu veranstalten. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Liste der geplanten Ausgaben<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>97 \u20ac Wocheneinkauf<\/li>\n\n\n\n<li>15 \u20ac Tiefk\u00fchlkuchen &amp; Eis<\/li>\n\n\n\n<li>190 \u20ac Einkauf f\u00fcr die Feiern<\/li>\n\n\n\n<li>50 \u20ac Aufladung Kantinenessen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>= 352 \u20ac gesamt<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ungeplante-ausgaben\">Ungeplante Ausgaben<\/h2>\n\n\n\n<p>Was mich ein wenig \u00e4rgert sind 20 Cent f\u00fcr Tierfutter im Zoo. Die Summe ist nicht hoch, aber die Abmachung war, dass wir an diesem Tag dort nichts kaufen. Sohn 1.0 traf am vorletzten Wochenende jedoch eine Freundin, deren Eimer voll mit Futter war und mein Mann redete auf mich ein, dass ich auch Geld gebe, obwohl ihr Futter nicht alle war.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich f\u00fchlte mich unter Druck gesetzt und er kann das noch immer nicht nachvollziehen. Im Endeffekt kippten sie beide Futterrationen in die Gehege des Streichzoos weil kein mehr Tier fressen wollte. Orr!<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Tipp<\/strong>: Nicht unter Druck setzen lassen.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mein Mann hat sich dazu hinrei\u00dfen lassen, mir noch eine Leckerei aus der Kaffeer\u00f6sterei zu besorgen, obwohl er schon ein Geschenk f\u00fcr mich zum Geburtstag hatte. Sonst klappt es bei ihm ebenfalls super mit dem nicht Geld ausgeben. Wer so viel arbeitet, hat auch nur wenig Gelegenheit zum Shoppen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Liste der ungeplanten Ausgaben:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>0,20 \u20ac Tierfutter<\/li>\n\n\n\n<li>11 \u20ac Lackstifte (f\u00fcr Geschenkbeschriftung)<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u20ac Brezeln<\/li>\n\n\n\n<li>9,99 \u20ac Wow TV (K\u00fcndigung vergessen)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>= 23,19 gesamt&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-positive-effekte-wir-sparen-geld\">Positive Effekte: wir sparen Geld<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00dcberraschung! Wer nicht jede Woche dreimal bei Lieferando Essen bestellt, spart Geld. Sogar viel Geld. Stattdessen habe ich eine halbwegs gute Essensplanung aufgesetzt und wenn mich spontan der Hei\u00dfhunger auf Warmes und Fettiges \u00fcberkam, machten wir halt selbst etwas. Z. B. <a href=\"https:\/\/www.chefkoch.de\/rezepte\/1536401259427380\/Knoblauch-Faltenbrot.html\" class=\"ek-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">leckeres Knoblauch-Faltenbrot<\/a>&nbsp;(Tipp: nur die halbe Menge Knoblauchbutter nehmen) oder Pizza.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir backen und kochen also wieder mehr. Vielleicht macht es mir sogar bald Spa\u00df, zu kochen. Denn Kochen mag ich trotz <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/cookit-vs-thermomix-test\/\" data-type=\"post\" data-id=\"23922\">Thermomix bzw. Cookit<\/a> eher nicht so. Die Ergebnisse k\u00f6nnen sich aber sehen und vor allem schmecken lassen!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-large wp-image-11514\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"793\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/knoblauch-faltenbrot-backen-mamaskind-800x793.jpg\" alt=\"Knoblauch-Faltenbrot: OMG, das ist so lecker! | Mehr Infos zum Thema No Spend auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11514\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/knoblauch-faltenbrot-backen-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/knoblauch-faltenbrot-backen-mamaskind-150x150.jpg 150w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/knoblauch-faltenbrot-backen-mamaskind-300x297.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/knoblauch-faltenbrot-backen-mamaskind-700x694.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Knoblauch-Faltenbrot: OMG, das ist so lecker!<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ausl-ser-vermeiden\">Ausl\u00f6ser vermeiden<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Von Shop-Newslettern abmelden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ich meldete mich von allen Werbe-Newslettern ab<\/strong> und schaue auch nicht mehr auf Websites, auf denen es erstaunlich hohe Rabatte gibt. Ich ignoriere Links zu diesen tollen Aktionen, die mir geschickt werden. Hervorragend!<\/p>\n\n\n\n<p>Ich surfe auch nicht mehr wahllos online, um meinen Wunschzettel zu erweitern. Das sorgt zudem f\u00fcr mehr \u00dcberraschung, wenn ich tats\u00e4chlich etwas von meiner (nun aufger\u00e4umten) Wunschliste bekomme.<\/p>\n\n\n\n<p>Auf Instagram schaffe ich es, mich nicht auf die Shop-Vorstellungen zu konzentrieren. Egal, wie sch\u00f6n die Produkte sind: Ich klicke nicht auf die Websites und die Accounts. Stattdessen suchte ich aktiv nach neuen Familienaccounts mit bunten Bildern aus dem Familienalltag.<\/p>\n\n\n\n<p>Schaue ich mir Tutorials zu bspw. <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/bullet-journal-planung-layout-anfaenger\/\" class=\"ek-link\">Bullet Journals<\/a> an, dann besinne ich mich auf die Technik, nicht auf die zus\u00e4tzlichen Stifte, die ebenfalls ganz nett in der Hand liegen w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-large wp-image-11515\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pizza-selbst-backen-mamaskind-800x600.jpg\" alt=\"Einfach wieder mehr selbst backen. z. B. Pizza. | Mehr Infos zum Thema No Spend auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11515\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pizza-selbst-backen-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pizza-selbst-backen-mamaskind-300x225.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pizza-selbst-backen-mamaskind-700x525.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Einfach wieder mehr selbst backen. z. B. Pizza.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ausblick-auf-die-n-chsten-wochen\">Ausblick auf die n\u00e4chsten Wochen<\/h2>\n\n\n\n<p>In meinem Geburtstags-Blogpost fragte ich mich, ob <strong>Gutscheine einl\u00f6sen<\/strong> noch zu No Spend geh\u00f6rt. Einige sagten: ruhig einl\u00f6sen, immerhin sind das Geschenke, keiner sagte das Gegenteil. Dennoch will ich bis Ende des Monats darauf verzichten, mir etwas Neues zu kaufen. Das f\u00fchlt sich sonst ein bisschen wie schummeln an und das m\u00f6chte ich nicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Katharina, eine Leserin, schlug in den Kommentaren des ersten <strong>No Spend Beitrags<\/strong> vor, eine <strong>Serie<\/strong> daraus zu machen: Berlin mit Kindern entdecken, ohne Geld auszugeben. Ich \u00fcberlege mir etwas dazu! Das sollte doch m\u00f6glich sein, wenn auch im Winter ein wenig schwieriger.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber hey, wir waren nicht spontan bei Ikea und haben auch keine Dinge bei eBay gekauft, die man unbedingt *jetzt* (nicht) braucht. Das ist doch ein guter Anfang. Die ersten Schritte sind getan. Hoffentlich bleibt das so auch k\u00fcnftig!<\/p>\n\n\n\n<p>Gerne auf Pinterest teilen:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized size-large wp-image-11513\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"534\" height=\"800\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-monat-status-2-wochenmamaskind-534x800.jpg\" alt=\"Update zum No Spend Monat nach zwei Wochen: l\u00e4uft super. | Mehr Infos zum Thema No Spend auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11513\" style=\"width:450px\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-monat-status-2-wochenmamaskind-534x800.jpg 534w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-monat-status-2-wochenmamaskind-200x300.jpg 200w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-monat-status-2-wochenmamaskind-700x1050.jpg 700w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-monat-status-2-wochenmamaskind.jpg 735w\" sizes=\"(max-width: 534px) 100vw, 534px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Update zum No Spend Monat nach zwei Wochen: l\u00e4uft super.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-spend-month-unser-luxus-ausblick\">No Spend Month: unser Luxus &amp; Ausblick<\/h2>\n\n\n\n<p>Vor rund sechs Wochen beschlossen wir, unsere Ausgaben drastisch zu regulieren. Wir planten einen <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/lifestyle\/no-spend-challenge-ohne-ausgaben\/\">No Spend Month<\/a>. Nur Lebensmittel und Fixkosten waren erlaubt. Die ungeplanten Ausgaben hielten sich auch nach <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/no-spend-challenge-ohne-ausgaben\/\">zwei Wochen No Spend Challenge<\/a> in Grenzen. Doch mit anstehendem <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/ideen-deko-motto-kindergeburtstag\/\">Kindergeburtstag<\/a> wurde ich nachl\u00e4ssig und bestellte Kleinigkeiten, die ich nicht zwingend ben\u00f6tigte.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Gespr\u00e4ch mit Nina&nbsp;wurde mir deutlich, was ich eigentlich schon l\u00e4ngst wusste: es ist absoluter Luxus, in dem wir wohnen. Das Gespr\u00e4ch war sehr wichtig und hilft mir auch, weiterzumachen. No Spend ist noch nicht beendet!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-individueller-luxus\">Individueller Luxus<\/h2>\n\n\n\n<p>Nina fand (damals auf Twitter) deutliche Worte, die mich noch mehr zum Nachdenken brachten. Denn der Anfang war gemacht, doch wie sollte es f\u00fcr uns weitergehen, fragte mich Nina. Und vor allem:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Die Frage ist: Welchen Schluss wirst du daraus ziehen?\" - Nina<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Es ist \u00e4hnlich wie die Zuckerfrei-Challenges (die meist nicht mal zuckerfrei sind): f\u00e4ngt man nach einem Monat wieder mit den alten Gewohnheiten an, ist der Effekt nicht vorhanden.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Luxus ist schon etwas Individuelles. Seht ihr euch im Luxus schwebend?\" - asaaki<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Was bedeutet Luxus eigentlich f\u00fcr uns?<\/strong> Es muss tats\u00e4chlich f\u00fcr jeden etwas anderes hei\u00dfen. Zudem bringt es nichts, sich zu vergleichen. Vor zehn Jahren h\u00e4tte ich als Luxus noch andere Dinge bezeichnet.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-large wp-image-5233\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spending-freeze-sparen-mamaskind-800x533.jpg\" alt=\"Ich will sparen! Unser No Spend Monat | Mehr Infos auf Mamaskind\" class=\"wp-image-5233\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spending-freeze-sparen-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spending-freeze-sparen-mamaskind-300x200.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spending-freeze-sparen-mamaskind-726x484.jpg 726w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spending-freeze-sparen-mamaskind-700x466.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ich will sparen! Unser No Spend Monat<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-luxus-in-anderen-lebensumst-nden\">Luxus in anderen Lebensumst\u00e4nden<\/h2>\n\n\n\n<p>Vor zehn Jahren lebten wir u. a. von Wohngeld und Baf\u00f6G als Studierende in einer 2-Raum-Wohnung, obwohl wir beide Jobs hatten. Wir kannten keine Armut, mussten aber mit wenig Geld auskommen. <strong>Luxus<\/strong> war f\u00fcr uns damals der eigene Geschirrsp\u00fcler, den wir gebraucht kauften. Die M\u00f6bel stammten fast alle aus unseren Kinderzimmern des Elternhauses.<\/p>\n\n\n\n<p>Dennoch hatten wir nie die Angst, dass wir das n\u00e4chste Essen nicht bezahlen k\u00f6nnen. Ich wusste auch, kommt eine gro\u00dfe Rechnung, helfen notfalls meine Eltern aus. Wir hatten und haben viel Gl\u00fcck, dass uns unsere Eltern immer unterst\u00fctzten. Ich wei\u00df, dass das vorwiegend finanziell nicht \u00fcberall m\u00f6glich ist.<\/p>\n\n\n\n<p>In unserer Heimatstadt sprachen die Erwachsenen nicht davon, wann sie das n\u00e4chste Wohneigentum kaufen. Das gab es in meinem sozialen Umfeld nur wenig. Dann zogen wir nach Berlin-Wilmersdorf.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-luxus-mitten-im-berufsleben\">Luxus mitten im Berufsleben<\/h3>\n\n\n\n<p>Mit dem Abschluss unserer Studien und dem Eintritt ins Berufsleben in Berlin er\u00f6ffneten sich uns viele M\u00f6glichkeiten. Weg aus der kleinen Stadt, <strong>hinein in den Konsum.<\/strong> Die Leute in unserer Umgebung leben hier anders. Themen sind oft Wohneigentum und anderer Reichtum, ohne dass Prahlerei im Vordergrund steht. Hier sind die Leute Informatiker, Lehrer oder besetzen andere gut bezahlte Jobs.<\/p>\n\n\n\n<p>Vieles wurde f\u00fcr uns selbstverst\u00e4ndlich (funktionierende, technische Ger\u00e4te), f\u00fcr anderes sind wir weiterhin sehr dankbar wie unsere Reinigungshilfe oder den Lebensmittel-Lieferservice. Das sind Dinge, auf die ich nicht mehr verzichten m\u00f6chte, obwohl sie pro Monat viel Geld kosten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-armut-vs-konsum\">Armut vs. Konsum<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Ich sehe in solchen Aktionen einfach das Potential Menschen zu erreichen, die \u00fcber Armut nie nachdenken mussten. Projekte, wie deines, k\u00f6nnen bewusst machen, wie viel Luxus man \"normalerweise\" hat.\" - Nina<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Damit hat Nina einen Nerv getroffen. Nat\u00fcrlich ist eine No Spend Challenge absoluter Luxus. Das zeigen auch meine Beitr\u00e4ge zum <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/minimalismus-familie\/\">Minimalismus in der Familie<\/a> und <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/ausmisten-wohnung-vorher-nachher-bilder\/\">Wohnung ausmisten<\/a>. Wir befinden uns nicht nur in einer Konsumgesellschaft, wir lebten sie. <\/p>\n\n\n\n<p>Zu viel Besitz macht nicht gl\u00fccklich und das dauerhafte Online-Shopping ebenso wenig. <strong>Wie viele Dinge braucht man zum Leben?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das sind Fragen, die sich niemand stellt, der sich sorgt, wie er die n\u00e4chste Stromrechnung bezahlen kann. Da freut man sich nicht, weil man eine Woche mal nichts online gekauft hat, sondern kann gar nicht anders, weil kein Geld da ist.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-large wp-image-11389\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-800x533.jpg\" alt=\"No Spend Challenge: Lieber selbst backen! Anmerkung: Diese Mini-Donuts backte meine Freundin Nadine von Potsdamomente.de | Mehr Infos auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11389\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-300x200.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-726x484.jpg 726w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/no-spend-challenge-backen-mamaskind-700x466.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No Spend Challenge: Lieber selbst backen! Anmerkung: Diese Mini-Donuts backte meine Freundin Nadine von Potsdamomente.de<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kleidung-im-no-spend-monat-kaufen\">Kleidung im No Spend Monat kaufen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich wurde gefragt, wie wir das mit Kinderkleidung im No Spend Monat machen. Wenn Kinder herauswachsen, bekommen sie nat\u00fcrlich neue Sachen. Inzwischen kaufe ich aber nicht mehr in Massen, sondern nur noch wenig Kleidung. Da ich jeden Tag W\u00e4sche wasche, ist auch immer etwas Sauberes im Schrank.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir legen jeden Monat etwas Geld f\u00fcr die Kinder zur\u00fcck. Das bekommen sie direkt auf ihre Girokonten \u00fcberwiesen. Von diesem Geld werden Schuhe und Anziehsachen gekauft. So erf\u00fcllt das zus\u00e4tzliche Geburtstags- und Weihnachtsgeld gleich einen guten Zweck. Ihr <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/taschengeld-fuer-kinder-so-viel-geld-geben-wir\/\">Taschengeld behalten die Kinder<\/a> in den Spardosen zu Hause.<\/p>\n\n\n\n<p>Zudem bekommen wir f\u00fcr P\u00fcppiline viel gebrauchte Kleidung geschenkt und Sohn 2.0 tr\u00e4gt Kleidung vom Gro\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ungeplante-ausgaben-in-diesem-monat\">Ungeplante Ausgaben in diesem Monat<\/h3>\n\n\n\n<p>Diesen Monat gaben wir nur rund 90 \u20ac f\u00fcr Schnickschnack aus, der nicht unbedingt h\u00e4tte sein m\u00fcssen, der uns aber gl\u00fccklich machte. Ein Fast-Food-Date mit dem gro\u00dfen Sohn. <\/p>\n\n\n\n<p>Deko und Geschenke f\u00fcr den fast 8-J\u00e4hrigen f\u00fcr seine <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/minecraft-party-kindergeburtstag-deko-spiele-kuchen\/\">Minecraft-Party<\/a>, ein paar andere Geschenke sowie Kuchen anl\u00e4sslich des hervorragenden Entwicklungsgespr\u00e4ches in der Schule. Mit dem Ergebnis sind wir sehr zufrieden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fazit-no-spend-challenge\">Fazit: No Spend Challenge<\/h2>\n\n\n\n<p>Mein Mann versuchte, auf seinen gekauften Kaffee auf der Arbeit zu verzichten, wo es sonst nur Pl\u00f6rre (geschmacksarmen Filterkaffee) gibt. Er gab auf, da er den Kaffee f\u00fcr arbeitsnotwendig h\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n<p>Einen R\u00fcckschritt habe ich erlebt, als ich <strong>Deko f\u00fcr den Geburtstag kaufte<\/strong>. Noch einen Osterhasen-Ausstecher dazu kaufen, den ich nicht zwingend brauchte. Das ist das Shopping-Verhalten, das ich abstellen wollte und werde.<\/p>\n\n\n\n<p>Meine Gutscheinkarten habe ich tats\u00e4chlich nicht eingel\u00f6st. Da \"mit den Dingen zufrieden sein\" als gro\u00dfe Hilfe in meiner No Spend Phase hilft, werde ich mir nur allm\u00e4hlich etwas kaufen, auf das ich mich wirklich schon l\u00e4nger freue.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ausblick-geld-sparen\">Ausblick: Geld sparen<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir wollen nur noch ins Restaurant gehen oder Essen bestellen, wenn ein <strong>besonderes Ereignis<\/strong> ist. Wir kochten viel mehr und teils viel besser, als es Lieferservices k\u00f6nnen, weil deren Essen eben schnell kalt wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Am Wochenende wollen wir ein bisschen <strong>Geld in gute Unterhaltung stecken<\/strong>. Dazu z\u00e4hlen <strong>Museen<\/strong>, <strong>Schwimmbad<\/strong> und andere <strong>Orte<\/strong>, die uns allen Freude bringen. Das Essen werden wir eher mitnehmen. Weg von dem Denken, dass wir uns das ruhig g\u00f6nnen k\u00f6nnen, hin zum Sparen.<\/p>\n\n\n\n<p>Auf dem <strong>Konto<\/strong> habe ich einen <strong>Sparauftrag<\/strong> eingerichtet, der das gesamte Geld \u00fcber X Euro auf unser Sparen-Tagesgeldkonto \u00fcberweist. Dieses m\u00f6chten wir nicht anfassen, sondern f\u00fcr einen sp\u00e4teren Eigenkapitalanteil nutzen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized size-large wp-image-11721\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"534\" height=\"800\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-luxus-mamaskind-534x800.jpg\" alt=\"No Spend Challenge: Was ist Luxus? Unser Ausblick und Fazit zum Geld sparen. | Mehr Infos auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-11721\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-luxus-mamaskind-534x800.jpg 534w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-luxus-mamaskind-200x300.jpg 200w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-luxus-mamaskind-700x1050.jpg 700w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/no-spend-luxus-mamaskind.jpg 735w\" sizes=\"(max-width: 534px) 100vw, 534px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No Spend Challenge: Was ist Luxus? Unser Ausblick und Fazit zum Geld sparen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><div id=\"mamas-2384311261\" class=\"mamas-nach-dem-inhalt mamas-entity-placement\" style=\"margin-top: 10px;margin-right: 10px;margin-bottom: 10px;margin-left: 10px;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=app&#038;utm_content=wz-app-bilder\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Kostenlos &amp; ohne Werbebanner: Wunschzettel-App bitte.kaufen\"><img src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wunschzettel-app-download.jpg\" alt=\"Kostenlos &amp; ohne Werbebanner: Wunschzettel-App bitte.kaufen\"  srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wunschzettel-app-download.jpg 1200w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wunschzettel-app-download-300x100.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" width=\"750\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn ich mir unsere Ausgaben anschaue, l\u00e4uft es mir eiskalt den R\u00fccken runter. 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