{"id":9846,"date":"2017-07-24T06:30:03","date_gmt":"2017-07-24T04:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/?p=9846"},"modified":"2026-01-29T13:27:22","modified_gmt":"2026-01-29T12:27:22","slug":"entspannt-mit-drei-kindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/entspannt-mit-drei-kindern\/","title":{"rendered":"\"Sie sind aber entspannt mit drei Kindern!\""},"content":{"rendered":"\n<p>Den Satz sagte die Hort-Betreuerin meines Sohnes zu mir: \"Sie sind aber entspannt!\" Ich w\u00fcrde immer sehr relaxt zum Abholen kommen, mein kleines Baby stets in der Trage und dabei w\u00e4re ich sehr gelassen. Huch, ist das dieselbe Person, die ich jeden Tag im Spiegel sehe? Meine Gedanken \u00fcber Fremdwahrnehmung und Eigenwahrnehmung.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ich-bin-nicht-entspannt-ich-bin-gestresst\">Ich bin nicht entspannt - ich bin gestresst!<\/h2>\n\n\n\n<p>Vor kurzem dachte ich dar\u00fcber nach, wie Kinder es f\u00e4nden, wenn man diese als anstrengend und nervend bezeichnen w\u00fcrde. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1170\" height=\"614\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kinder-leben-schwer.png\" alt=\"Leben schwer mit Kindern und dar\u00fcber schreiben?\" class=\"wp-image-31787\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kinder-leben-schwer.png 1170w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kinder-leben-schwer-300x157.png 300w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Leben schwer mit Kindern und dar\u00fcber schreiben?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ich m\u00f6chte das \u00fcber mich nicht h\u00f6ren. <strong>Nicht meine Kinder sind anstrengend<\/strong> und stressig, sondern <strong>ich<\/strong> bin die Verursacherin. Ich mache mir den Stress selbst, wenn ich an rigiden Pl\u00e4nen und Vorstellungen festhalte, die wir als Familie im Alltag gar nicht erf\u00fcllen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<p>Meine Kinder sind Kinder. Sie haben ihre eigenen Pl\u00e4ne, die Uhrzeit nicht im Blick, hangeln sich von Spiel zu Spiel. Genau das sollen sie auch tun. Doch Dinge wie morgendliches Anziehen, Z\u00e4hneputzen und Abendessen m\u00fcssen sein - Punkte, in denen wir\u00a0<strong>Stresslevel 10<\/strong> erreichen.<\/p><div id=\"mamas-2011833005\" class=\"mamas-inhalt mamas-entity-placement\" style=\"margin-top: 60px;margin-right: 10px;margin-bottom: 60px;margin-left: 10px;\"><h3 class=\"p1\">Du m\u00f6chtest einfach W\u00fcnsche teilen?<\/h3>\n<p class=\"p1\">Dann hole dir unsere <a title=\"kostenlose Wunschzettel-App bitte.kaufen\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/?utm_source=magazin&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog-advanced-ads-insert\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gratis Wunschlisten-App bitte.kaufen<\/a> (\u2b05\ufe0f Wunschliste anlegen)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/?utm_source=magazin&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog-advanced-ads-insert\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <img decoding=\"async\" width=\"1227\" height=\"705\" \n    class=\"alignnone wp-image-30720 size-full\" \n    src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos.png\" \n    alt=\"bitte.kaufen - Wunschliste erstellen\"\n    style=\"width: 100%; height: auto; max-width: 100%;\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos.png 1227w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos-300x172.png 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bitte-kaufen-app-kostenlos-1200x689.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1227px) 100vw, 1227px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Frau Mierau schrieb dazu einen wundervollen Beitrag:&nbsp;<a href=\"https:\/\/geborgen-wachsen.de\/2017\/07\/15\/einmal-bei-sich-selbst-kind-sein-temperamente-annehmen-und-begleiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Einmal bei sich selbst Kind sein \u2013 Temperamente annehmen und begleiten<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-meine-wahrnehmung-vs-fremdwahrnehmung\">Meine Wahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung<\/h3>\n\n\n\n<p>Ich h\u00f6re morgens, wie mein Mann die Kinder ermutigt, doch jetzt bitte endlich Z\u00e4hne zu putzen und sich anzuziehen, w\u00e4hrend ich mich mit dem Baby ins Bett kuschle (danke daf\u00fcr &lt;3). Ich bin mittendrin, wenn abends dasselbe Programm inkl. <\/p>\n\n\n\n<p>Kinder waschen l\u00e4uft. Meine Wahrnehmung sieht so aus: Ich bin gestresst, weil das Pflicht-Programm so lange dauert und nicht wohlwollend aufgenommen wird. Klar - wer will schon freiwillig Z\u00e4hne putzen?<\/p><div id=\"mamas-3296511990\" class=\"mamas-nach-5-absatz-mottoparty mamas-entity-placement\"><h3> Mottoparty-Vorlagen downloaden (0 \u20ac)<\/h3>\r\n<p>\r\n\tDu m\u00f6chtest f\u00fcr den Kindergeburtstag Konfetti und Deko selbst machen? Trage dich hier ein und lass dir die Vorlagen per E-Mail zusenden. \r\n<\/p>\r\n<!-- Begin Brevo Form -->\r\n<!-- START - We recommend to place the below code in head tag of your website html  -->\r\n<style>\r\n  @font-face {\r\n    font-display: block;\r\n    font-family: Roboto;\r\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/7529907e9eaf8ebb5220c5f9850e3811.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/25c678feafdc175a70922a116c9be3e7.woff) format(\"woff\")\r\n  }\r\n\r\n  @font-face {\r\n    font-display: fallback;\r\n    font-family: Roboto;\r\n    font-weight: 600;\r\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/6e9caeeafb1f3491be3e32744bc30440.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/71501f0d8d5aa95960f6475d5487d4c2.woff) format(\"woff\")\r\n  }\r\n\r\n  @font-face {\r\n    font-display: fallback;\r\n    font-family: Roboto;\r\n    font-weight: 700;\r\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/3ef7cf158f310cf752d5ad08cd0e7e60.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/ece3a1d82f18b60bcce0211725c476aa.woff) format(\"woff\")\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container input:-ms-input-placeholder {\r\n    text-align: left;\r\n    font-family: Helvetica, sans-serif;\r\n    color: #c0ccda;\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container input::placeholder {\r\n    text-align: left;\r\n    font-family: Helvetica, sans-serif;\r\n    color: #c0ccda;\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container textarea::placeholder {\r\n    text-align: left;\r\n    font-family: Helvetica, sans-serif;\r\n    color: #c0ccda;\r\n  }\r\n\r\n  #sib-container a {\r\n    text-decoration: underline;\r\n    color: #2BB2FC;\r\n  }\r\n<\/style>\r\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/sibforms.com\/forms\/end-form\/build\/sib-styles.css\">\r\n<!--  END - We recommend to place the above code in head tag of your website html -->\r\n\r\n<!-- START - We recommend to place the below code where you want the form in your website html  -->\r\n<div class=\"sib-form\" style=\"text-align: center;\r\n         background-color: #ffffff;                                 \">\r\n  <div id=\"sib-form-container\" class=\"sib-form-container\">\r\n    <div id=\"error-message\" class=\"sib-form-message-panel\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;max-width:540px;\">\r\n      <div class=\"sib-form-message-panel__text sib-form-message-panel__text--center\">\r\n        <svg viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"sib-icon sib-notification__icon\">\r\n          <path d=\"M256 40c118.621 0 216 96.075 216 216 0 119.291-96.61 216-216 216-119.244 0-216-96.562-216-216 0-119.203 96.602-216 216-216m0-32C119.043 8 8 119.083 8 256c0 136.997 111.043 248 248 248s248-111.003 248-248C504 119.083 392.957 8 256 8zm-11.49 120h22.979c6.823 0 12.274 5.682 11.99 12.5l-7 168c-.268 6.428-5.556 11.5-11.99 11.5h-8.979c-6.433 0-11.722-5.073-11.99-11.5l-7-168c-.283-6.818 5.167-12.5 11.99-12.5zM256 340c-15.464 0-28 12.536-28 28s12.536 28 28 28 28-12.536 28-28-12.536-28-28-28z\" \/>\r\n        <\/svg>\r\n        <span class=\"sib-form-message-panel__inner-text\">\r\n                          Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.\r\n                      <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div><\/div>\r\n    <div id=\"success-message\" class=\"sib-form-message-panel\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#085229; background-color:#e7faf0; border-radius:3px; border-color:#13ce66;max-width:540px;\">\r\n      <div class=\"sib-form-message-panel__text sib-form-message-panel__text--center\">\r\n        <svg viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"sib-icon sib-notification__icon\">\r\n          <path d=\"M256 8C119.033 8 8 119.033 8 256s111.033 248 248 248 248-111.033 248-248S392.967 8 256 8zm0 464c-118.664 0-216-96.055-216-216 0-118.663 96.055-216 216-216 118.664 0 216 96.055 216 216 0 118.663-96.055 216-216 216zm141.63-274.961L217.15 376.071c-4.705 4.667-12.303 4.637-16.97-.068l-85.878-86.572c-4.667-4.705-4.637-12.303.068-16.97l8.52-8.451c4.705-4.667 12.303-4.637 16.97.068l68.976 69.533 163.441-162.13c4.705-4.667 12.303-4.637 16.97.068l8.451 8.52c4.668 4.705 4.637 12.303-.068 16.97z\" \/>\r\n        <\/svg>\r\n        <span class=\"sib-form-message-panel__inner-text\">\r\n                          Yay! \ud83c\udf89 Deine Anmeldung war erfolgreich!\r\n                      <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div><\/div>\r\n    <div id=\"sib-container\" class=\"sib-container--large sib-container--vertical\" style=\"text-align:center; background-color:rgba(240,249,250,1); max-width:540px; border-radius:4px; border-width:1px; border-color:#94ced7; border-style:solid; direction:ltr\">\r\n      <form id=\"sib-form\" method=\"POST\" action=\"https:\/\/8f2a960f.sibforms.com\/serve\/MUIFAPREBWqRipwwz5WPtMpM7ytZcEygg5zD3HsegqW5SoIHFzlWMl2m3Tu3OiLhcVWIQARlsSHMLaNd1ycgW0cC3DBd_HMJues-ciS6o7zupWERKYdnCEjYOCoocmWMV2MnbG-7AsvYjZlTXhAjvVnqgRWhCqE2l_e8Vf3Z5bL6VA8jZ_0U7chdn53eS5V4bz9FS1VKQ1Salj6x\" data-type=\"subscription\">\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block sib-image-form-block\" style=\"text-align: center\">\r\n            <img src=\"https:\/\/img.mailinblue.com\/3457704\/images\/content_library\/original\/67a9d97298a7a4d30d1cfb14.jpeg\" style=\"width: 383px;height: 300px;\" alt=\"\" title=\"\" \/>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"font-size:24px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3C4858; background-color:transparent; text-align:left\">\r\n            <p>Hole dir Vorlagen zum Ausdrucken<\/p>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3C4858; background-color:transparent; text-align:left\">\r\n            <div class=\"sib-text-form-block\">\r\n              <p>Du m\u00f6chtest die Mottoparty-Vorlagen zum Ausmalen oder f\u00fcr Muffin Picker ausdrucken? F\u00fclle das Formular aus. Danach erh\u00e4ltst du meinen bitte.kaufen-Letter \ud83d\udc8c.<\/p>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-input sib-form-block\">\r\n            <div class=\"form__entry entry_block\">\r\n              <div class=\"form__label-row \">\r\n                <label class=\"entry__label\" style=\"font-weight: 700; text-align:left; font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3c4858;\" for=\"VORNAME\" data-required=\"*\">Gib deinen Vornamen ein<\/label>\r\n\r\n                <div class=\"entry__field\">\r\n                  <input class=\"input \" maxlength=\"200\" type=\"text\" id=\"VORNAME\" name=\"VORNAME\" autocomplete=\"off\" placeholder=\"Dein Vorname\" data-required=\"true\" required \/>\r\n                <\/div>\r\n              <\/div>\r\n\r\n              <label class=\"entry__error entry__error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;\">\r\n              <\/label>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-input sib-form-block\">\r\n            <div class=\"form__entry entry_block\">\r\n              <div class=\"form__label-row \">\r\n                <label class=\"entry__label\" style=\"font-weight: 700; text-align:left; font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#3c4858;\" for=\"EMAIL\" data-required=\"*\">Gib deine E-Mail-Adresse hier ein:<\/label>\r\n\r\n                <div class=\"entry__field\">\r\n                  <input class=\"input \" type=\"text\" id=\"EMAIL\" name=\"EMAIL\" autocomplete=\"off\" placeholder=\"Deine E-Mail-Adresse\" data-required=\"true\" required \/>\r\n                <\/div>\r\n              <\/div>\r\n\r\n              <label class=\"entry__error entry__error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;\">\r\n              <\/label>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"text-align: left\">\r\n            <button class=\"sib-form-block__button sib-form-block__button-with-loader\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:Helvetica, sans-serif; color:#FFFFFF; background-color:#2a718c; border-radius:3px; border-width:0px;\" form=\"sib-form\" type=\"submit\">\r\n              <svg class=\"icon clickable__icon progress-indicator__icon sib-hide-loader-icon\" viewBox=\"0 0 512 512\">\r\n                <path d=\"M460.116 373.846l-20.823-12.022c-5.541-3.199-7.54-10.159-4.663-15.874 30.137-59.886 28.343-131.652-5.386-189.946-33.641-58.394-94.896-95.833-161.827-99.676C261.028 55.961 256 50.751 256 44.352V20.309c0-6.904 5.808-12.337 12.703-11.982 83.556 4.306 160.163 50.864 202.11 123.677 42.063 72.696 44.079 162.316 6.031 236.832-3.14 6.148-10.75 8.461-16.728 5.01z\" \/>\r\n              <\/svg>\r\n              Ja, ich will die Vorlagen haben!\r\n            <\/button>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"g-recaptcha\" data-sitekey=\"6Le6A9wqAAAAADpkEqn8jccTfO9RyDcWgWv5rfqy\" data-callback=\"invisibleCaptchaCallback\" data-size=\"invisible\" onclick=\"executeCaptcha\"><\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\r\n          <div class=\"sib-form-block sib-divider-form-block\">\r\n            <div style=\"border: 0; border-bottom: 1px solid #E5EDF6\"><\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\r\n        <input type=\"text\" name=\"email_address_check\" value=\"\" class=\"input--hidden\">\r\n        <input type=\"hidden\" name=\"locale\" value=\"de\">\r\n      <\/form>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n<!-- END - We recommend to place the above code where you want the form in your website html  -->\r\n\r\n<!-- START - We recommend to place the below code in footer or bottom of your website html  -->\r\n<script>\r\n  window.REQUIRED_CODE_ERROR_MESSAGE = 'W\u00e4hle bitte einen L\u00e4ndervorwahl aus.';\r\n  window.LOCALE = 'de';\r\n  window.EMAIL_INVALID_MESSAGE = window.SMS_INVALID_MESSAGE = \"Die eingegebenen Informationen sind nicht g\u00fcltig. Bitte \u00fcberpr\u00fcfe die Felder und versuche es erneut.\";\r\n\r\n  window.REQUIRED_ERROR_MESSAGE = \"Dieses Feld darf nicht leer sein. \";\r\n\r\n  window.GENERIC_INVALID_MESSAGE = \"Die eingegebenen Informationen sind nicht g\u00fcltig. Bitte \u00fcberpr\u00fcfe die Felder und versuche es erneut.\";\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n  window.translation = {\r\n    common: {\r\n      selectedList: '{quantity} Liste ausgew\u00e4hlt',\r\n      selectedLists: '{quantity} Listen ausgew\u00e4hlt',\r\n      selectedOption: '{quantity} ausgew\u00e4hlt',\r\n      selectedOptions: '{quantity} ausgew\u00e4hlt',\r\n    }\r\n  };\r\n\r\n  var AUTOHIDE = Boolean(0);\r\n<\/script>\r\n\r\n<script defer src=\"https:\/\/sibforms.com\/forms\/end-form\/build\/main.js\"><\/script>\r\n\r\n<script src=\"https:\/\/www.google.com\/recaptcha\/api.js?hl=de\"><\/script>\r\n\r\n<!-- END - We recommend to place the above code in footer or bottom of your website html  -->\r\n<!-- End Brevo Form --><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1180\" height=\"590\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/entspannte-mama.png\" alt=\"Entspannte Mama mit drei Kindern?\" class=\"wp-image-31789\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/entspannte-mama.png 1180w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/entspannte-mama-300x150.png 300w\" sizes=\"(max-width: 1180px) 100vw, 1180px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Entspannte Mama mit drei Kindern?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Andere sehen mich l\u00e4chelnd den Kinderwagen schieben, an dem ein Kleinkind auf dem Buggyboard sitzt, das Baby in der Trage und das Schulkind Witze erz\u00e4hlend neben mir. Manchmal hole ich unseren Schuljungen auch zusammen mit dem Kleinkind und Baby ab und stehe koordinierend zwischen Schulflur und dem Ausgang.&nbsp;Das klappt in der Regel tadellos. Meine Jungs sind eben doch schon kleine gro\u00dfe Kinder!<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Bitte bei mir bleiben. - Nein, wie spielen jetzt nicht hier. - Ja, du darfst dir etwas zu trinken nehmen. - S\u00e4tze, die in der Schule fallen<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-large wp-image-9850\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/entspannte-mama-familie-mamaskind-800x600.jpg\" alt=\"&quot;Sie sehen aber entspannt aus!&quot; - Entspannt mit drei Kindern? Bei mir klappt das zur Zeit nicht so gut, wie es nach au\u00dfen scheint. | Mehr Infos auf Mamaskind.de\" class=\"wp-image-9850\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/entspannte-mama-familie-mamaskind.jpg 800w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/entspannte-mama-familie-mamaskind-300x225.jpg 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/entspannte-mama-familie-mamaskind-700x525.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\"Sie sehen aber entspannt aus!\" - Entspannt mit drei Kindern?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ich-bin-nicht-entspannt\">Ich bin nicht entspannt!<\/h3>\n\n\n\n<p>\"<strong>Als Familie \u00fcberleben<\/strong>\" war meine erste \u00dcberschrift. Als ich meinem Mann erz\u00e4hlte, welch verliebten Eindruck unsere Bekannten trotz <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/drittes-kind-entscheidung-ja-oder-nein\/\">drei Kindern<\/a> auf mich machen, war auch er erstaunt. Das geht? Denn im Alltag ist es bei uns mitunter sehr laut. Kinder spielen, streiten und r\u00fctteln stark an meiner Gelassenheit. Nochmal klarstellen: nicht die Kinder sind schuld, sondern meine d\u00fcnnen Nerven, meine Anspannung, weil etwas nicht so klappt, wie <strong>ich<\/strong> es mir vorstelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn sich Pl\u00e4ne \u00e4ndern. Wenn das Kind abends nicht schlafen will, obwohl ich noch etwas machen wollte. Wenn ich am gesamten Wochenende mit drei Kindern allein bin, weil mein Mann zum ersten Mal seit vielen Monaten etwas Freizeit nur f\u00fcr sich hat. <\/p><div id=\"mamas-1765149508\" class=\"mamas-inhalt-3 mamas-entity-placement\" style=\"margin-top: 60px;margin-right: 10px;margin-bottom: 60px;margin-left: 10px;\"><h3 class=\"p1\">Du willst stressfreier schenken?<\/h3>\n<p class=\"p1\">Dann hole dir unsere <a title=\"kostenlose Wunschzettel-App bitte.kaufen\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=app&amp;utm_content=wz-app-bilder\" target=\"_blank\">kostenlose Wunschzettel-App bitte.kaufen<\/a>\u00a0(\u2b05\ufe0f Downloads)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=app&amp;utm_content=wz-app-bilder\" target=\"_blank\"><br \/>\n  <img decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"630\" \n    class=\"alignnone wp-image-30702 size-full\" \n    title=\"Wunschlisten-App bitte.kaufen Download\" \n    src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis.png\" \n    alt=\"Wunschlisten-App bitte.kaufen Download\" \n    style=\"width: 100%; height: auto; max-width: 100%;\" srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis.png 1120w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis-300x169.png 300w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-blau-wunschlisten-app-bitte-kaufen-gratis-480x270.png 480w\" sizes=\"(max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Damit komme ich nur schwer zurecht, ich bin gereizt und muss versuchen, mit der Situation fertig zu werden. Vorab \u00fcberlege ich, was alles schief gehen k\u00f6nnte - Himmel! Es ist verdammt schwer f\u00fcr mich. Nur sieht das keiner von den Au\u00dfenstehenden. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin sicher, dass das in diesem Ma\u00dfe normal ist, doch w\u00e4re es sch\u00f6n, wenn ich meine Haltung ein wenig f\u00fcr ein friedlicheres Familienleben anpassen k\u00f6nnte. Mit Freunden rede ich auch \u00fcber unsere Situation. Ich bin kein Fan von \"\u00dcber Olles spricht man nicht\". Ich versuche mir Hilfe und Tipps zu holen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr diesen Zweck werde ich nochmal das gro\u00dfartige Buch <a href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/rezension-gewuenschtestes-wunschkind\/\">Das gew\u00fcnschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn<\/a> lesen. Denn eins ist sicher: ich habe zu viele Regeln - wie man vielleicht bei unseren Tischmanieren erkennt? Diese Erkenntnis teilte mir mein Mann mit. Zu den Kindern \u00f6fter ja sagen, offener sein, mehr erlauben. Und mich fragen:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Muss ich das jetzt wirklich verbieten oder bin ich nur faul?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Das ist auch ein Hinweis aus dem Buch. Tja. Nur die Umsetzung fehlt. Das kriegen wir hin, irgendwann. Leicht ist es nicht, denn die Spielregeln \u00e4ndern sich dauernd.<\/p>\n<div id=\"mamas-3245280838\" class=\"mamas-nach-dem-inhalt mamas-entity-placement\" style=\"margin-top: 10px;margin-right: 10px;margin-bottom: 10px;margin-left: 10px;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wunschzettel-app-ios-android\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=app&#038;utm_content=wz-app-bilder\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Kostenlos &amp; ohne Werbebanner: Wunschzettel-App bitte.kaufen\"><img src=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wunschzettel-app-download.jpg\" alt=\"Kostenlos &amp; ohne Werbebanner: Wunschzettel-App bitte.kaufen\"  srcset=\"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wunschzettel-app-download.jpg 1200w, https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wunschzettel-app-download-300x100.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" width=\"750\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den Satz sagte die Hort-Betreuerin meines Sohnes zu mir: \"Sie sind aber entspannt!\" Ich w\u00fcrde immer sehr relaxt zum Abholen kommen, mein kleines Baby stets in der Trage und dabei w\u00e4re ich sehr gelassen. Huch, ist das dieselbe Person, die ich jeden Tag im Spiegel sehe? Meine Gedanken \u00fcber Fremdwahrnehmung und Eigenwahrnehmung.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-9846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9846"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31790,"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846\/revisions\/31790"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitte.kaufen\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}